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あしたのジョー

2019年3月31日(日) 曇り一時小雨その後は晴れ 陶ヶ岳 企画会 ちびっ子達来る

何てこった~勘違いしていたようだ…
平成が終わる日が、昨年12月1日の皇室会議にて決定し、
平成31年4月30日、この日が平成の最後の日となり、
翌日の5月1日から新元号へと変わるそうだ。

午前中は陶ヶ岳で岩トレ、曇天で少々寒かったが、四人で国体コースを独占した。
途中で帰っていったMさんが映っていないが、テラスの桜はほぼ満開。
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一旦帰宅して昼食を済ませ、今度はロードバイクで市内まで走り、
山の会の企画会へ、出席者は8人、直近の例会山行計画などをメインに。

あいにく今日は、ちびっ子達と右田ヶ岳に登れなかったが、次の機会に期待!
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  1. 2019/03/31(日) 17:31:48|
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2019年3月30日(土) 晴れ午後曇り一時雨も 右田ヶ岳(17)

平成最後の右田ヶ岳は5人(男性4名、女性1名)、山頂の温度計は13℃。
遠くは霞んでいたが、今日も山頂は大賑わい。
4月28日に、右田地域おこし協議会主催による、山開きがある旨看板が立ててあった。
ちょっと見えにくいが、200人分のしし汁が振舞われるとのこと。
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麓の民家脇の古木桜は、あと数日で満開か…
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参考までに、昨年の3月31日はご覧のとおり。
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午後は、平成最後の選抜高校野球に、同プロ野球開幕第2戦 広島VS巨人が面白い。
  1. 2019/03/30(土) 18:51:44|
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2019年3月29日(金) 曇りから晴れ 家庭菜園の日

26日、ショーケンこと萩原健一(本名・萩原敬三)さんが死去した、
難病のGIST消化管間質腫瘍(しょうかかんかんしつしゅよう)だったそうだ。
傷だらけの天使、太陽にほえろ!、前略おふくろ様など懐かしい…
同年代の68歳、まだまだこれからだ…心からご冥福を祈りたい。

先日、“こまめ” で耕しておいた、5~7番を畝幅60cmで畝立てをした。
前作等を熟考して、
5番畝には大玉トマト及びミニトマト、6番畝にはナス、ピーマン、
7番畝にはオクラと落花生、枝豆は14番畝に植えようと思う。

明日は午前中、右田ヶ岳へ、そして明後日は、陶ヶ岳へ、
平成は残すところ1か月あまり、さて、新元号は何だろうか?
  1. 2019/03/29(金) 17:44:58|
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2019年3月28日(木) 晴れ サニーレタス定植 アクス防府へ

今日はPM2.5がやや多いらしい、天気はいいが遠くは霞んでいた。

朝一、自宅のミニミニ菜園に、サニーレタス5株を定植した。
大きい苗だったので、じきに収穫出来そうだ、さっとちぎって食卓に出せるのがいい。
5株もあれば、ジジババ二人には十分。
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下の写真は、2月25日に植えたジャガイモ、左は小振りの種芋をそのまま、
右は半分にカットしたものを植えたもの、違いがわかる。
芽が伸びて草丈20cmくらいになった頃、
生育のいい1〜2本(私は2本)を残して芽かき(間引き)をする。
尚、芽かきの際に、種芋ごと引き抜いてしまわないように、
株元の土を押さえながら行うといいそうだ。
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午前中に、車庫兼農具倉庫の周りを”こまめ“で耕し、雑草をレーキ等で回収。
アクスの帰り、ホームセンターで、落花生(@398)と枝豆(@198)の種を購入。
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落花生は初めての作物、
枝豆は、昨年、実が大きくなる頃に水不足で、シワが入って失敗だった。
ホームセンターの店頭に、早くもトマト、ナス、ピーマン等の夏野菜の苗が並べてあった。
明日はアクスは定休日、夏野菜を植える畝の準備をしよう。
  1. 2019/03/28(木) 17:29:40|
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2019年3月27日(水) 快晴 サニーレタスの畝立て アクス防府へ ちびっ子達来る

昨夜、身近にあれば重宝すると思い、
急遽自宅のミニミニ菜園に、サニーレタスを植える準備を、
牛糞堆肥と化成肥料を適量入れ、鍬がないのでスコップで耕した。
その後、畝幅は80cm株間は40cm予定で黒マルチを貼った。
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苗はアクスの帰りに、吉本花城園で購入、“レッドファルダー” 5株で313円(税込)。
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昼間は暑いくらいだった。
3月13日に種蒔きをしたサニーレタス、定植出来るまでには、まだまだ時間がかかりそうだ。
  1. 2019/03/27(水) 18:20:28|
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2019年3月26日(火) 快晴 ブロッコリー追肥 アクス防府へ

3月12日に定植した、12番畝と17番畝のブロッコリーに、ぼかし肥を追肥し土寄せをした。
ところが、12番畝に定植した内の1株が、ネキリムシ(根切り虫)にやられていた。
株元付近を掘り起こし、丹念に探すと見つかる、勿論踏みつぶしておいた。
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アクスの帰り吉本花城園に立ち寄り、同じ苗を購入し植え替え。(右から2番目)
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同じ日に定植したが、17番畝の方が何だか元気がいい。
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昼食は、菓子パンをやめて、近くのスーパーで弁当を購入。
何となくバランスがいいと思う。
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午後のアクスは、水泳教室の“クロール”コースに初参加、
12人の参加者あり、1時間半の長時間で、いやはや疲れた…
たまたま今日は、インストラクターの井下さんが担当する、最後の水泳教室との事で、
最後に全員で、プールの真ん中で胴上げをして、プールに落とした。
ありがとう!の言葉を添えて。
井下さんは、入会時トレーニングマシーンの使い方を教えていただいた。
  1. 2019/03/26(火) 17:43:32|
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2019年3月25日(月) 曇り アクス防府へ メルカリで購入 FIB-4 index

午前中に、南側の畝周りの雑草取りを兼ねて“こまめ”で耕し、
レーキで雑草を回収した、この方法が簡単。
午後はアクスへ、いつものメニューをこなし4時過ぎに帰宅、
先日メルカリで購入したハーフパンツ(アクスで使う予定)が届いていた、
何と590円(税込)!
殆ど新品だが、なぜか色違い(ブルー➡グレー)なので、現在出品者さんとやりとりしている。
でも、これはこれで使わせてもらおうと思っているが…
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ゆうゆうメルカリ便と、らくらくメルカリ便の違いは?…なるほど

先の人間ドックで、肝機能検査の測定値は、基準値以内だったのに…、
日本肝臓学会ホームページはこちら
サイトマップ➡ FIB-4 index計算サイトのご案内➡計算式に、測定値を入力したところ、
何てこった! あなたのFIB-4は 1.32
  1. 2019/03/25(月) 17:09:55|
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2019年3月24日(日) 曇り午後晴れ 山の会総会へ 玄米10kg購入

午後、山の会の総会に出席した、参加者は15名、
2018年度の活動報告に、決算報告、2019年度の山行計画に予算等々。
また、今年度は安全登山に関する講習会も予定されているとの事。
年々年を重ね、体力知力も衰えていくのは必至、
右田ヶ岳や陶ヶ岳のトレーニングも、積極的に参加させていただこうと思う。

JAとれたて満菜で、玄米10kgを購入、3700円(税込)。
  1. 2019/03/24(日) 20:27:52|
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2019年3月23日(土) 曇り時々雨午後は晴れ 右田ヶ岳(16) ガソリン給油

何とも微妙な天候だが、今日はMさんと二人で右田ヶ岳へ、
山頂の温度計は3℃、登山道には満開の馬酔木(アセビ)の花がチラホラ。
自宅から集合場所の駐車場まで、ロードバイクで往復したが、吹く風は冷たかった。
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某テレビ局の “ 隠れ脂肪肝” が危ない、はこちら
試しにやってみたら、判定結果 “隠れ脂肪肝リスク”は “低” だそうだ。
少しづつ条件を変えてみると面白い。
尚、関係ないが、昼食の菓子パンと、(ほぼ毎日の)甘酒は暫く止めてみようと思う。

原油価格が高騰して、来週からガソリン価格を値上げするらしい、
店頭表示価格が137円-アプリ会員割引(2円)―ルーレット値引き(2円)=@133円で満タン。

午後から晴れたが、ときおり強い風が吹いていた。

ところで、イチローの “ 後悔など… ” は本当に素晴らしい、
たゆまぬ努力を積み重ねた結果だ。
一方、筆者はと言えば、後悔と反省の人生だ、だからと言って不幸ではない、
あの時ああしていたら…こうしていたら…と、この年になっても今だに思う時がある。
それでも、山の会に入って、気の置けない仲間と共に、少しは切磋琢磨し、
細やかながら、ワクワクドキドキしてこれたのは、嬉しい限りだ。

3月13日に種蒔きをしたサニーレタス、ようやく芽が出てきた。
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  1. 2019/03/23(土) 16:07:30|
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2019年3月22日(金) 曇りから晴れ イチロー選手現役引退 サンキューカットへ

昨日、マリナーズのイチロー選手(45)本名:鈴木一郎が、現役引退を発表した、
”後悔などあろうはずがない“ 何て素晴らしい言葉だろう。
日本で9年大リーグで19年に渡ってプレーをした、彼の功績(記録も)は偉大だ。
まだまだ長い人生、これから何をするのだろうか非常に興味深い。

午後は、畑の畝周りの雑草取りを兼ねて、
爪幅の狭いシバウラの管理機 “モノ楽” で耕しておいた。
それに、恐る恐るだが、過日(1月25日)畑に埋めたダイコンを、2本掘りだして見た、
最初からキズがあった部分は傷んでいたが、見る限り全く変化は無い、肝心の味は?
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40日ぶりにサンキューカットへ、3人待席に座っていたが直に、
最近は女性が多い、過日、カミさんにその話をしたら、全く関心も無い様子だった。
尚、5月1日から1,080円(税込)➡1,200円(税込)になる旨案内が貼ってある。
  1. 2019/03/22(金) 17:06:17|
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2019年3月21日(木) 雨午後は晴れ 春分の日 ちびっ子達来る 自治会(班)の総会へ

朝から雨が降り続いている、今日は祝日の為アクスは休み。
ところで最近、昼食は好きな菓子パンで済ます事が多い、
手頃で甘くて美味しいのだが、糖質やカロリーが思った以上に多い。
ちなみに、この菓子パンは、熱量が393kcal、脂質が10g、炭水化物が66.8g他、
糖質の使用量の記載が無いが、たぶん砂糖がたっぷり入っていると思う。
エアロバイクを1時間漕いでも、消費されるエネルギーは、せいぜい200kcal前後だから、
これじゃ~いくら運動しても、出腹は直らないように思われる。
勿論、菓子パンが悪いわけではない。
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近くのスーパーで牛乳を買い求めた帰りに畑に寄り、
昨日の強風の影響がないかどうかを確認した。
前オーナーさんが残してくれたスイセンが、あちらこちらに咲いていた。
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午後テレビを見てのんびりしていたら、久しぶりに娘がちびっ子達を連れてやってきた。
が、長男がときおり咳き込んでいて、どうやら風邪をひいているとのこと。
この冬は風邪が大流行した、子供たち3人が入れ替わりに風邪をひき、大変だったと思う。
早く回復することを祈るばかり。

午後7時、自治会(班)の総会に出席、当班は現在29世帯で、
80歳以上の単身女性が3人、高齢の方は役員を免除される、
この地にマイホームを建ててから30数年たつ、あと数年すると、また班長の役が回ってくる。
  1. 2019/03/21(木) 17:23:32|
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2019年3月20日(水) 晴れ夕方から曇り風あり K歯科へ アクス防府へ

右下奥歯の欠けた歯の治療開始、
上下の歯型をとり、2回に分けて麻酔、欠けた部分を削り、仮の歯を接着した。
本日の治療費、2,720円。
インプラントの再手術が7月の予定、7月及び8月は夏山シーズン真っ最中、
山行予定が大幅に狂うだろうな…ヤレヤレ

バタ足が進まない、色々思い出しながら、
必死になってバタバタやっているが、25mプールを途中3回くらい休まないと届かない。
何かが違う、情けない…
  1. 2019/03/20(水) 17:21:39|
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2019年3月19日(火) 早朝雨曇り午後晴れ ニンジンの追加種蒔 アクス防府へ コース変更手続き

2月25日に種芋を埋めたジャガイモ、もっこりしてきた所はマルチを切り開いてやった、
何とも可愛らしい芽だ、えっ!明日は遅霜が降りる?何てこった~
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下は同日種蒔きをしたニンジン、
左の列が古い種、右の列が新しい種、発芽の状態が明らかに違う。
古い種でも一部発芽はしており、改めて発芽していない所に種蒔きをした。
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午後はアクスへ、
水泳の中級クラスに参加、参加者12名、男性は5名、所要時間は約50分くらい。
メニューは前回とほぼ同じ、まだ足ヒレがうまく使えない…
明日は足ヒレを付けて練習だな~
ところで、以前は(特に)右膝関節に違和感があったが、最近、それが無くなったような気がする、
プ-ルの中では、歩くにしても泳ぐにしても、関節にはやさしい事を実感している。

それに、4月からコース(会員種別)を変更する、
現在、ディ(8,208円/月会費)➡ レギュラー(9,288円/月会費)となる。
来月からは、定休日の火曜日以外は、基本的に利用する事が出来る。
  1. 2019/03/19(火) 18:58:25|
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2019年3月18日(月) 曇り アクス防府へ 彼岸の入り

先日、苦土石灰を蒔き中耕しておいた、5番~7番畝に、
牛糞堆肥と化成肥料を適量蒔き、“こまめ”で耕しておいた。
これで、来月には畝立てをして作付けが出来る。
エダマメ(マメ科)・ナス(ナス科)・トマト(ナス科)・ピーマン(ナス科)・オクラ(アオイ科)
といった夏野菜を植える予定、
前作は5.6番畝ハクサイ、7番畝はダイコンだから、アブラナ科は植えられない。
ところで、3月4日に種蒔きをしたニンジン、新しく購入した種は芽が出ているが、
古い種の方が芽出しが悪い、明日以降にでも蒔き直そうと思う。

午後はアクスへ、
水泳初級クラスに参加した、参加者は女性5名男性2名、
インストラクターは、先日中級クラスでお世話になった若い男性のMさん。
な~んだ、初級と言えど、皆さんそこそこ泳げる、まるっきしの金槌の人はいない。
ケノビ、バタ足、片手クロールなど、基本中の基本を教えてもらった。
不得手の背泳ぎがなくて良かった~
  1. 2019/03/18(月) 17:39:54|
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2019年3月17日(日) 朝方雨後晴れから快晴 陶ヶ岳へ

朝方は雨が降り、陶ヶ岳のトレーニングはどうかなと思ったが、
8時15分過ぎに我が家を出発、途中のコンビニで昼食を購入し、
陶ヶ岳の駐車場に9時前に到着した。
車は1台、Yさんだ、まもなくFさんとKさんが到着して今日は4人。
相談の結果、岩トレは止めて歩荷のみとした。
テラスから火の山に向けて、アップダウンを繰り返し、火の山山頂で小休憩、
その後(久しぶりに)、さらに先の亀山まで歩いた。
やや霞んでいて終始強い風が吹いていたが、
亀山まで往復すると、さすがにいいトレーニングになった。

亀山山頂から、緑一色の麦畑の奥に、山口市新山口(旧小郡町)の街並み。
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帰り、一面の菜の花畑とまではいかないが、
真っ青な空に、黄色の菜の花畑が春らしい、後方の山は矢筈ヶ岳。
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  1. 2019/03/17(日) 17:36:47|
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2019年3月16日(土) 時々雨午後は晴れ 右田ヶ岳(15)

今日は4人で右田ヶ岳へ、途中やむなく雨具を着た、山頂の温度計は3℃、
山頂カフェで一息入れていたら、徳地方面から灰色の雲が…
直にポツリポツリと来て、そそくさと下山した。
昨夜は、雷が鳴り響いていたが、
今日午前中は、晴れたり曇ったり、時に雨が降ったりと目まぐるしかった。
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午後は爽やかに晴れて、自宅でジジババ二人、静かなもんだ。

明日は、今年初めての陶ヶ岳トレーニング、
午前中は歩荷、午後は岩トレの予定だが、
天候はどうだろうか?
  1. 2019/03/16(土) 17:28:22|
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2019年3月15日(金) 晴れ午後一時雨、20時過ぎから春雷も タイヤ交換 アクス防府へ

午前中に、タイヤをスタッドレスタイヤからノーマルタイヤに交換した、
その後、行きつけのGSでエアーチェック、どうしても少しは抜ける。
GS入口の看板に、3月末までは、タイヤ交換が1,080円(4本税込)と出ていた。
数年後はお願いすることになるだろう。

午後はアクスへ、
プールは、1レーンを一人で独占した、遅いバタ足でも気兼ねがないのがいい。
風呂も人が少なかった、
今週の月曜日が臨時休業で、今日は振替の開店日だからか。
そういえば、最近水泳を始めて気が付いたことがある、
白内障の手術をする際に、眼内レンズを、単焦点で焦点距離を近くにした為に、
手元以外周りはボケており、プールでは人の顔がサッパリ判らない…
今までは眼鏡を外すのは風呂ぐらいだったから、そんなに不便とは思わなかったが、
出来ることなら、今度は多焦点レンズにしたいと思う。
妄想ついでに、
自分の泳いでいる様子を、動画に撮ってもらうことは出来ないものだろうか?
水中からも勿論だ、ぜひ見たいものだ。
(ダメもとで、インストラクターに相談してみよう)

三寒四温というが、今日は少々寒かった、
明日は定例の右田ヶ岳だが、エッ!雪マーク?
ウェザーニュース(Internet Explorerでご覧の方は左に出ている筈)では、
雪マーク出ていないが…
  1. 2019/03/15(金) 16:30:34|
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2019年3月14日(木) 晴れ アクス防府へ

午前中は、ハクサイを植えていた、5番及び6番畝のマルチを外し、
苦土石灰を少々入れ”こまめ“で耕しておいた。
昼食は菓子パンとリンゴ。

午後はアクスへ、
コツを思い出しながらバタ足をやってみたが、
最初はビート板を使った、少しは進むようになったが、とにかく疲れる…オカシイ?
まだビート板を使わない方が、抵抗がない分進むように思われた。
息の続く限り、 脚全体を使う+身体は一直線 を意識して。
隣のレーンでは、上級クラスの水泳教室をやっていた、圧倒的に女性が多い。
同じ人間なのに、羨ましい限りだ…
  1. 2019/03/14(木) 17:07:50|
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2019年3月13日(水) 快晴強風 サニーレタスの種蒔 アクス防府へ バタ足が進まない…

13番畝のホウレンソウ、及び14番畝のサニーレタスを撤去、
牛糞堆肥と化成肥料を適量入れ、“こまめ”で耕した。
13番畝には後日サニーレタスを定植する予定。
昨年よりは随分遅くなったが、今日サニーレタスの種蒔きをした。
ちなみに、昨年は種まきが 2/10、植え付けが 3/28 。
種は昨年の残り“レッドウェーブ”、
ただ、袋の裏書によると、まきどき時期が1月中旬~2月中旬になっていて、
ダメもとで蒔いてみた。
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天気は良かったが、強い北風が冷たかった。
昨日定植したブロッコリーの苗が、強い北風に揺れており、
使用済の櫛で支えをしておいた。

昨日の水泳教室で習った、ビート板を両手に持って、バタ足の練習をやってみたが、殆ど進まない…
ネットで検索して見ると、あるある…
•膝はリラックスして伸ばすこと。
•お尻から太ももを動かすように上下させること。
•水面を足の甲で叩くようにキックすること。…イメージが出来ない
さらに、
足で上手に水を押し出すためには、水面を足の甲で叩くようにキックすると良いでしょう。
そのためには、足首はバレリーナのように、しっかりと伸びていなくてはいけません。

動画はこちら、明日実践してみようと思っている。
  1. 2019/03/13(水) 17:25:28|
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2019年3月12日(火) 曇り午後は晴れ ブロッコリー定植 アクス防府で初体験

午前中に、12番畝と17番畝にブロッコリー各4株を定植し、防虫ネットを被せておいた。
あとは、ネキリムシに喰い切られないことを祈るばかり…
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午後、久しぶりにアクスへ、
エアロバイクとマシントレーニングを終わり、プールへ、
誘われて、念願だった水泳教室(中級クラス)に参加した、
今日の参加者は20人くらい、3レーンに各6.7名入る、インストラクターは1人。
横目でチラチラ見ていたから、どのようなメニューで練習をするのかは察しはついたが、
見るのとやるのとは大違い…
生まれて初めて足ヒレを付けて、ビート板でバタアシの練習、ここまでは良かった。
初めての背泳ぎは、尻が沈んでしまい、
太ももの間に発泡スチロールを挟み、足を使わずに腕の力だけで泳ぐ練習、
手の指は広げずに、グーで泳ぐチョキで泳ぐ、進まない…
普段は、せいぜい25mを3往復くらいしか泳いでいないから、10往復はした?
息も絶え絶えだったが、自分の弱点が見えた有意義な水泳教室だった。
それに足ヒレやビート板、足に挟む発泡スチロールなどは、
自由に使えるから、自分で練習することが出来る。
皆さん自分よりは断然上手い、一人大恥をかいてしまった!?
次回は、初級クラスか、クロール中級にしよう。
  1. 2019/03/12(火) 21:52:34|
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2019年3月11日(月) 曇り午後晴れ あれから8年…

2011年3月11日の東日本大震災から8年、
行方不明者を含めた震災関連死…22,000人超、
避難生活を余儀なくされている方、災害公営住宅での孤立に孤独死、
進まない生活再建、除染で山積みされた行き場のない黒い土嚢袋、
汚染水を貯め続けている大量のタンク群、処理方法は?
住民流出に歯止めがかからない市町村、等々
一方、子供の姿が戻った町もある、避難指示解除の町もあるが…

午後、アクス防府に行ったが、何てこった~休み?…臨時休業日!
急遽、近くのホームセンターで、腐葉土20L×2袋を購入し畑に、
ブロッコリーを定植するる17番畝、一旦、上の土を脇のブルーシートに移動、
固い土をツルハシで掘り起こし、腐葉土を20L入れ、“こまめ”で耕した。
ビフォー
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移動した土を元に戻し、改めて畝を立て(畝幅80cm)、
中央に溝を掘り、牛糞堆肥と化成肥料を適量入れ、表面を慣らしておいた。(溝施肥)
ついでに、土壌酸度pH も3か所測定してみたところ、6.4~6.5→ぎりOK。
ちなみに、ブロッコリーは6.0~6.5が好適土壌ph。
アフター
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  1. 2019/03/11(月) 19:31:05|
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2019年3月10日(日) 雨 第74回琵琶湖毎日マラソン クリーンインストール

昨日と打って変わって、朝からシトシト雨が降る…

MGC選考国内最後のレース、第74回琵琶湖毎日マラソンをTV観戦した。
レース結果は次のとおり、
1位:S.ブナスル(モロッコ 28歳) 2時間07分52秒
7位:山本憲二(MGC獲得 マツダ 29歳) 2時間08分42秒
8位:川内優輝(MGC獲得 埼玉県庁 32歳) 2時間09分秒 →4月からはプロに
10位:山本浩之(MGC獲得 コニカミノルタ 32歳) 2時間10分33秒
11位:河合代二(MGC獲得 トーエネック 27歳) 2時間10分50秒

赤字は今日のレースで獲得、
ちなみに、MGC出場権獲得選手は、10日現在で男子30名に女子が14名いるそうだ。
MGC:2020年東京五輪マラソン代表選考会「マラソン・グランドチャンピオンシップ」→9月15日開催

2012年7月に購入したacerノートパソコン、Windowsのクリーンインストールを実行した。
せめて、10年は使いたいが…
  1. 2019/03/10(日) 16:34:52|
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2019年3月9日(土) 快晴 右田ヶ岳(14) 向島小の蓬莱桜

先週の反省を踏まえ、今朝は薄物を重ね着してロードバイクを走らせた。
午前9時、男性ばかり6人で出発、快晴で清々しい、
明日が雨模様の為、今日登っておこうと思っている登山者が多いのだろう。
山頂温度計は8℃、熱いコーヒーを飲みながら、いつものように暫し歓談。

下山後、畑に寄りニンジンに水やり、その足で向島小の寒桜を見に行く。
桑山を過ぎた辺りから車の大渋滞、やはり車で来なくて良かった。
向島小ではボランティアさんの案内に従い、運動場の端にロードバイクを停めた。
毎年の事だが、花見に来ている大勢の人々、運動場には車が続々と入ってくる。
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フレームの中に、どうしても人が入ってしまうが、仕方がないところ…
それでも一周廻って数カットを撮り、薄紅色の花も接写した。
まだ蕾も多く見られる、ここ数日が見頃だろう、明日が雨なら、月曜日が満開かも?
何と、振り向けばATさん、ATさんも毎年見に来ていると聞いた。

昨年までは無かったが幹の支えが数本、これも必要なんだろう。
蓬莱桜を堪能して家路へ、錦橋を渡ったところで、Mさんにも出会った。
今年も見れた~大満足!

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  1. 2019/03/09(土) 17:03:02|
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2019年3月8日(金) 快晴 

近々に、ブロッコリーを定植する予定の、12番及び17番畝に、
牛糞堆肥と化成肥料を適量入れ、“こまめ”で耕し、その後畝立てをした。
畝幅は80cm、ちょっと広いが、定植後土寄せをする為、このくらいでいいと考えている。
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午後は、畝立てをした17番畝にポールを挿し、試しに防虫ネットを被せてみた。
ところが、11番畝から17番畝は、硬い地面の上に土を乗せた為、ポールが深く刺さらない…
ポールがある程度深く刺さらないと、ポールがぐらついて、防虫ネットが上手く張れない。
今更後悔しても始まらないが、
畝の長さは3mくらいだから、空いた畝から一旦土をどけ、
その下の固い土を耕してみようと考えている。
時間はたっぷりあるから、ツルハシとスコップで何とかなるだろう。
畝幅80cm×畝長3mに、50cm間隔で4本の苗(事前に溝施肥をしておく)を定植する予定。
明日は定例の右田ヶ岳へ。
  1. 2019/03/08(金) 18:39:00|
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2019年3月7日(木) 雨午後は晴れ間も風あり ブロッコリー苗購入

昨夜は、ときおり咳がでて、よく眠れなかった…
そこで、朝食後、普段は滅多に服用しないが、
カミさんが買い置きしていた市販の風邪薬「パブロンSβ」を服用してみたところ、
気のせいか咳が減少し、何だか調子がいい、市販薬も侮れない…

ラジオは「テレフォン人生相談」が興味深い、ホームページはこちら
個人的には、大原敬子さんが好きだ、聞いていると、時々ドキッとする事がある。
的を射たアドバイスをされる。

午後、吉本花城園で、ブロッコリーの苗を購入した(@58×8本)。
昨年も同じものを買っている。
過日、孫娘の〇〇ちゃんが、じいちゃんのブロッコリー美味しい~、また植えておいてね ♪、
幼稚園の年長さんだが、すでに年寄りを喜ばせる方法を知っている、嬉しい限りだ。
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昼食後も、「パブロンSβ」を服用した、熱も下がり、何だかやる気が出てきた、
明日はブロッコリーを植える畑の準備をしよう。ヤレヤレ
  1. 2019/03/07(木) 15:28:58|
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2019年3月6日(水) 雨 「啓蟄」 微熱 妹来る

今日は二十四節気の「啓蟄」。
冬ごもりをしていたヘビやカエル、虫などが、
春の訪れを感じて土中から這い出してくる頃だそうだ。

一方、相変わらず喉が痛くて、たまに咳が出る、それに何だか微熱も…
アクス防府は休み、ラジオを聞きながら家から出ることも無かった。
これまでは、早めにかかりつけ医の〇〇内科・呼吸器科に行き、大量の薬を頂戴する、
数年前の重症化(カゼ→肺炎→インフル→喘息→難聴)がトラウマになっているからだが、
今回は自分の免疫機能を信じてみようと思っている。

ところで、土の中に埋めてあるダイコンは、どうなっているのだろうか?
たぶん、腐っている?見るのも怖い。

午後、妹がミカンを持ってきてくれた。
中の浦にミカン畑があり、主にご主人が作っていると聞いている。
ビタミンCの補給他、ありがたい。

それにしても一日中よく雨が降った。
  1. 2019/03/06(水) 15:42:45|
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2019年3月5日(火) 晴れ ルビーロウムシ 風邪?

一昨年秋購入して植えた柿木、何だか元気がなく以前から気になっていた。
幹や枝をよく見ると、何やら付着しており、新芽ではなさそうだ。
早速スマホで検索したところ、ルビーロウムシというカイガラムシの一種と判明。
枝や葉に寄生して樹液を吸汁することから、多発すると樹勢が低下するそうだ。
とりあえず手で簡単に取れた為、10数個全て集めて踏みつぶした、詳細はこちら
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数日前から喉が痛い、最近カミさんが、ときおりゲホッゲホッと咳き込んでいると思ったら、
案の定、もらったようだ、一つ屋根の下に住んでいれば防ぎようがない…
ところが、かかりつけ医の〇〇先生、マスクを付けているのを見たことが無い、
毎日色々な患者さんを診て触っているのに、
何か特効薬、あるいは罹患しない特別な方法があるのだろうか?
  1. 2019/03/05(火) 15:04:33|
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2019年3月4日(月) 曇りのち晴れ ニンジンの種蒔 アクス防府へ

午前中、4番畝にニンジン(時なし五寸)の種蒔きをした。
畝幅80cm、条間40cm、溝はダンポールを押し付けて、種は薄くすじ蒔きに、
ニンジンの種は小さくて軽い、風が強い日は吹き飛ぶので要注意。
指で軽く土を寄せ、しっかり鎮圧、
(私は)乾燥防止のために不織布を被せて、たっぷりと水やり。
ビフォー
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アフター
IMG_2306.jpeg
明日以降、芽が出るまでは水やりが欠かせない。
尚、途中で種(2018年購入)が無くなり、同じ種をホームセンターで購入した。
サカタのタネ「時なし五寸」@198円。
  1. 2019/03/04(月) 17:03:22|
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2019年3月3日(日) 雨 ひな祭り 東京マラソン2019 ホウレンソウのしゃぶしゃぶ

朝から雨が降っている…
東京マラソン2019をテレビ観戦、
日本記録(2時間5分50秒)保持者の大迫 傑(27:ナイキ)29km付近で、途中棄権は残念だった。
1位から4位までは外国人選手が独占。

昨年の9月25日に種蒔きをしたホウレンソウ、その後、間引きを怠けていて、
せいぜい草丈10数cmくらいにしか成長していない。
その内の10本くらいを引き抜いて、夕食時しゃぶしゃぶにして食べてみたところ、
思いの他甘みがあって美味い。
  1. 2019/03/03(日) 18:43:58|
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2019年3月2日(土) 雲り時々晴れ 右田ヶ岳(13) ちびっ子達来る ハナクリーンEX

ロードバイクで駐車場へ、寒いと思い上下モサもさの厚着をしたのが大失敗…
今日は7人(男性5名、女性2名)で、いつもの直登ルートから右田ヶ岳へ、
山頂温度計は8℃、PM2.5か花粉か分からないが、視界が悪かった。
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山頂カフェで話題に上がったので、
今の所花粉症ではない私が、たまに使っているハナクリーンEXはこちら
他に良い製品があるかも知れないが、使い方簡単で刺激も少ない。
4975416820.jpg
これで花粉症が改善されるかどうかは不明、一時的な鼻腔洗浄と思われる、
お勧めはしない、あくまでも、自己責任で使用されたし。
  1. 2019/03/02(土) 17:24:44|
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体力・脳力の衰えをヒシヒシと感じる今日この頃、タメになる話はありませんが、山の話や家庭菜園など、日々の出来事を書き綴っていきます。記事は自己満足100%、独断と自己流の忘備録です。写真はクリックすると拡大表示されます。プロフィール写真は、2018年10月苗場山にて撮影。
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