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あしたのジョー

8月21日(火) 晴れ アクス防府へ 甲子園 ちびっ子達やってくる

午後2時からアクス防府へ、
ストレッチから始まり、ロードバイク、マシン各2セット、ロードランナーを30分、
最後にプールでひと泳ぎ、聞くところによると、水泳は喘息に良いらしい。
甲子園決勝戦は、トレーニングしながら観戦した。
金足農業(秋田) 2 : 13 大阪桐蔭(北大阪)

今日は暑かった、入浴前の縄跳び1000回超。
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  1. 2018/08/21(火) 18:23:55|
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体力・脳力の衰えをヒシヒシと感じる今日この頃、タメになる話はありませんが、つれづれなるままに書き綴っていきます。記事は自己満足100%、独断と自己流の忘備録です。写真はクリックすると拡大表示されます。プロフィール写真は、2018年4月韓国サイクリングツアーにて。

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