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あしたのジョー

8月22日(水) 晴れ 夕方まで強い風 高温注意情報 TANITA体組成計

体組成計
左のTBF-602は、2001年頃に購入したもの、右は今日届いたBC-760。

               アクス防府   BC-760   TBF-602
BMI                22.7     23.0
体脂肪率(%)          16.8     18.7     21.5
筋肉量(kg)           47.5     47.1
内臓脂肪レベル          12      12.5
基礎代謝量(kcal/日)      1341     1333
体内年齢(才)                   52

目標は、内臓脂肪レベルを10以下にする。
体脂肪率は、同じTANITAの製品であるが、3機種にかなりの差がある、
アクス防府の16.8はどう見てもウソくさい。
が、体内年齢の52はウソでも嬉しい。

午後はアクス防府へ、いつもの縄跳びは1000回超、毎日大さじ一杯の酢がいいらしい。
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  1. 2018/08/22(水) 18:31:25|
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Author:dreamdash55
体力・脳力の衰えをヒシヒシと感じる今日この頃、タメになる話はありませんが、つれづれなるままに書き綴っていきます。記事は自己満足100%、独断と自己流の忘備録です。写真はクリックすると拡大表示されます。プロフィール写真は、2018年4月韓国サイクリングツアーにて。

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